20-23 марта, ретритный центр "Медведица Шанти" в 200км от Москвы
Мы приглашаем тебя на мягкий, чувственный женский ретрит. 4 дня для тотального соединения с собой через тело, энергопрактики, искреннее безопасное общение и природу.
Что будет в программе:
Телесные практики. Много.
женская йога, потоковый танец, дыхание, полное погружение в чувственный опыт
Энергопрактики
на управление и гармонизацию своей энергии
Природа
наш домик находится на берегу реки Медведица, в окружении леса, вдали от цивилизации
Практики с едой
осознанные медленные приемы пищи, руками
Арт-практики
потоковое рисование красками, катание свечей
Таро и МАК
подсказки-ключи от карт
Профессиональный фотограф
чтобы еще раз увидеть, как ты прекрасна
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Ретритный центр "Медведица Шанти" находится в 200км от Москвы, в живописном природном месте на берегу реки Медведица.
В нашем распоряжении будет большой дом "Ганеша", с просторным залом для практик и уютными спальнями с собственным душем и туалетом. По всей территории центра мы можем гулять, фотографироваться, наслаждаться видом и чистым воздухом.
В "Медведице Шанти" для нас будут готовить невероятно вкусное домашнее вегетарианское питание 3 раза в день.
Здесь есть всё, чтобы на эти 4 дня ты была окружена красотой, эстетикой и заботой, для проживания своего опыта трансформации.
Мастера и организаторы
Мы - те люди, которые будут заботиться о тебе и вести для тебя практики на этом ретрите. По всем вопросам ты можешь обращаться к нам 🤎
Анастасия Сова
Создательница ретрита, КПТ и танцевально-двигательный терапевт, шаманка
Моя главная суперсила - бережно провести тебя через твои внутренние процессы к главному осознанию: "со мной всё так".
Я сертифицированный инструктор и преподаватель по хатха-йоге, виньяса-йоге, аэройоге и йоге для беременных. На этом ретрите я буду вести наши мягкие практики утром и вечером.
Мари Зайцева
Энерготерапевт, массажный терапевт в технике Ошо ребалансинг
Создаю пространство любящего принятия, где раскрывается сердце и запускается процесс бережного исцеления.
посмотри на эти уютные
ФОТОГРАФИИ С ПРОШЛЫХ РЕТРИТОВ
ПРОГРАММА РЕТРИТА
*точное время и очередность может меняться ** свободное время будет каждый день
Четверг, 20 марта
Первый день - заезд, знакомство с участницами, пространством и собой
добираемся до домика, располагаемся в номера
обед
круг знакомства, создание намерения на ретрит
энергопрактика на чувствование своей энергии
вечерняя йога
ужин
какао-церемония
Пятница, 21 марта
Второй день - включение и раскрытие
утренняя йога (по желанию)
завтрак
прогулка, свободное время
энергопрактика на управление своей энергией
обед
дыхательные практики
потоковый танец с осознанным включением тела
мантра-медитация
мастер-класс по изготовлению свечей
ужин
вечерняя йога
Суббота, 22 марта
Третий день - интеграция процессов
утренняя йога (по желанию)
завтрак
ходячая медитация
медитация присутствия
энергопрактика на работу с полем, очистка и гармонизация
обед
саунд-хилинг
арт-терапия
ужин
вечерний костер
йога-нидра
Воскресенье, 23 марта
Четвертый день - выезд
завтрак
обмен впечатлениями, шеринг
выезд
45 000 руб
Для тех, кто бронирует участие до 1 декабря
При бронировании 1+1, если ты едешь на ретрит с подругой, стоимость для каждой из вас будет всего 40 000 руб.
забронировать место можно по предоплате 15 000 руб, а остальную сумму можно внести позже.
*предоплата возвращается в полном объеме при отмене до 15 февраля включительно. после 15 февраля предоплата НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.
Я с вами!
Что входит в стоимость:
проживание в домике
(2-3 человека в комнате, раздельные кровати, собственная ванная комната и туалет)
3х-разовое вегетарианское питание
трансфер из Москвы до домика и обратно
вся программа ретрита и материалы
профессиональные фотографии с ретрита
Не входит в стоимость:
проезд до Москвы
личные траты
индивидуальная фотосессия
Присоединяйся к группе ❤️
Мы очень рады тому, что ты заинтересовалась ретритом, и будем счастливы видеть тебя в составе участниц! Благодарим тебя за доверие - обещаем, этот опыт ты запомнишь на всю жизнь.
Напиши нам для уточнения деталей и внесения предоплаты:
